С ребенком в «рюкзаке»

Пять мест в Красноярске для занятий в формате «мама+малыш»

Исследования психологов и педагогов во многих странах показали: в возрасте до пяти лет закладывается база большинства способностей. Причем таланты формируются в этот период чрезвычайно быстро. Так получилось, что в развивающие центры моя дочь начала ходить буквально с рождения.

С тех пор прошло несколько лет, и можно делать выводы: «эксперимент» удался. Начиная с трех месяцев, и пока позволял вес ребенка, я занималась с дочкой динамической гимнастикой. Она не стала ни гимнасткой, ни спортсменкой, но у нее отличная координация, нет страха высоты, и великолепное взаимодействие с собственным телом.

Самые большие сомнения у меня по поводу пользы занятий, которые должны были развить восприятие и слух у ребенка. В одном из детских центров младенцев развлекали шелестом осенних листьев и звоном колокольчиков. Те несколько занятий, что мы посетили, оставили чувство легкого недоумения и множество вопросов. В чем конкретно измеряется тонкость восприятия? Можно ли проверить каким-то образом, что оно меньше до посещения центра, и больше — после? Возможно, мой скепсис был излишним, ведь дочь уже несколько лет играет на скрипке.

Фитнес с малышом: ребенок как тренажер

На занятиях формата «мама + малыш» ребенка можно положить рядом с собой, завалив игрушками, и спокойно заниматься спортом. Или и вовсе использовать кроху в качестве «спортинвентаря». Малыш очень быстро привыкает к незнакомым людям и громкой музыке. К тому же это хорошая возможность познакомиться с другими детьми. А для мамы — возможность быстро восстановить форму после беременности и родов.

Ольга Кичайкина, занимается фитнесом вместе с сыном.

— Во время занятий малыши либо находятся в руках у мамы в самых причудливых позах, либо просто лежат рядом на коврике в окружении игрушек, погремушек, бутылочек, сосок. Бывали случаи, когда приходилось прервать тренировку, выйти из зала, покормить или помыть попу крошке, переодеть подгузник. И никого не смущают броуновское движение, никто не говорит: «Успокойте своего ребенка». Раньше я бы ни за что не поверила, что в такой обстановке можно сосредоточиться на выполнении упражнений. Но когда у тебя есть желание, используешь любой шанс.

Группа «мама + малыш» действует в фитнес-клубе «Красотка».

Взрослые «йогеры» и маленькие «йожики»

Еще один способ провести время с пользой для себя и ребенка — вместе посещать занятия йогой. В центре йоги «Айенгара» действует группа «родители + дети». Здесь мамы или папы могут заниматься вместе с детьми. Занятия йогой в таком формате построены иначе, чем тренировки для взрослых. Здесь много динамических комплексов асан, любимые многими упражнения с веревками (йога-курунта) и даже элементы ЛФК. Организаторы говорят, что программа построена с учетом особенностей растущего организма, направлена на укрепление всех групп мышц, развитие силы, гибкости, выносливости, равновесия и координации.

Мария Богдан, старший преподаватель красноярского центра йоги Айенгара.

— Занятия йогой в группе «родители + дети» — удачный формат для тех семей, которые хотят совместить заботу о здоровье и общение друг с другом. Общая практика йоги сближает. Еще один плюс в том, что родители запоминают какие-то элементы программы, и мы рекомендуем повторять их с детьми дома. Это усиливает оздоровительный эффект и укрепляет отношения в семье.

В некоторых случаях занятия могут быть противопоказаны, информация об этом — на сайте центра. Подробнее о группе «родители+ дети» можно узнать в «Вконтакте».

Группы закаливания — ребенок, как рыба в воде

Прежде чем записываться на занятия, советуем проконсультироваться с педиатром. Лучший способ познакомить ребенка с водой и приучить его к ней — бассейн, где есть группы закаливания для малышей. Например, группа закаливания «Мама и малыш» уже не первый год действует во «Дворце водного спорта».

Наталья Машегова, занималась с дочерью в группе закаливания.

— Занятия в группе закаливания — это отдельный, и довольно занятный опыт общения с ребенком. Занятия по плаванию проходят для родителей вместе с детьми. Бассейн маленький, вода в нем теплая, в общем, создано все, чтобы ни малыши, ни папы с мамами не волновались. Но, конечно, бывало всякое. Иногда у какого-нибудь капризного младенца приключится истерика из-за непривычной обстановки. Но, думаю, это нормальное явление для любых детских занятий. Зато такой формат помогает быстрее адаптироваться. Сейчас дочке 8 лет, и плавание — одно из самых любимых ее занятий.

Сайт спортивного комплекса «Дворец водных видов спорта».

Слинготанцы — «ребенок в рюкзаке»

Любите танцы, но не хотите оставлять своего ребенка без внимания? Самое время заняться слинготанцами — совместными танцевальными занятиями мам и малышей в слингах или рюкзачках.

Как утверждают организаторы, авторская программа занятия одобрена не только слингоконсультантами, но и педиатром, ортопедом и даже психологом. Конечно, существуют и ограничения. Например, возраст и вес ребенка — не младше 5 месяцев и не тяжелее 15 кг. Прежде чем записываться на слинготанцы, не помешает консультация педиатра — для ребенка, и врача — для самой мамы.

Кристина Погребняк, тренер по слинготанцам

— Слинготанцы позволяют маме расширить круг общения, вдохновляться, радоваться материнству, не переживая, где и с кем оставить ребенка. Танцевать сердцем к сердцу — это непередаваемые ощущения! Слинготанцы способствуют мягкой социализации деток, они учатся общаться как с другими детьми, так и с другими взрослыми. Учатся повторять движения за мамами. Сейчас несколько наших деток уже самостоятельно ходят на танцы, и они выделяются тем, что легче схватывают движения.

Подробная информация в группе в «Вконтакте».

Лепим, красим, поем

Не спортом единым можно занять ваше с ребенком время. Есть масса вариантов заняться творчеством. И тут просто нужно определиться, что больше нравится. Так, в Творческом пространстве для совместного досуга детей и родителей «Вилла «Курица» предлагают провести время разнообразно, полезно и весело.

Для тех, кто мечтает петь или играть в театре, действует «Школа мюзикла Марины Вишневской» и семейный театр «У графини Вишенки». Любите возиться с глиной? В семейной студии керамики спокойно сможете научиться лепить керамические предметы. Для будущих модельеров и есть группа «Дизайн текстиля». Кроме этого есть занятия каллиграфией, этнографией, фольклором.

Анастасия Калебина, идеолог пространства для совместного досуга детей и родителей «Вилла «Курица»

— Занятия в формате «родитель + ребенок» — это особенность нашего центра. Понимание, что такие занятия необходимы, пришло, когда я сама провела бессчетное количество часов, ожидая своего ребенка в коридорах различных центров. Я поняла, что развивающие занятия можно придумать иначе — таким образом, чтобы они были интересны и полезны не только детям, но и родителям. Никогда не поздно научиться петь, танцевать, или освоить искусство каллиграфии. Так почему бы не сделать это вместе со своим ребенком?!

Узнать обо всем подробнее можно на сайте «Виллы «Курица».

Поделиться
Поделиться