Красноярцы осваивают балансборды. Такой тренажер в спортзале не встретишь, скорее, в цирке. Главная цель — продержаться на шаткой конструкции как можно дольше. Балансборд тренирует мышцы-стабилизаторы, поэтому он полезен сноубордистам, серфингистам, да и просто тем, кто ходит по скользким городским улицам. Это, наверное, единственный тренажер, который можно притащить с собой на вечеринку для развлечения, и никто на тебя косо не посмотрит (с гантелями или беговой дорожкой такое не прокатит). Начнется ажиотаж, как в детстве во дворе, когда тебе купили новый велосипед, всем надо покататься. Кто-то использует балансборд как релаксацию прямо в офисе. Конструкция компактная, и легко прячется в углу. Мы собрали отзывы красноярцев, которые уже побалансировали.
Балансборд — это овальная деревянная доска с ограничителями и небольшой ролик в основании
Надежда Пинчук
обладательница балансборда (стаж 1 месяц)
«Классная штука для тренировки баланса. Мы все привыкли ходить на двух ногах по земле, но на этой планете есть и другие стихии, которые можно покорять. Балансборд позволяет зарядиться этой идеей и поддержать себя в тонусе, на нем можно делать стандартные упражнения, что даст большую дополнительную нагрузку на мышцы».
Игорь Светловский
инструктор по йоге
«Балансборд я освоил, так сказать, стабильно. Сейчас придумываю, как его скрестить с пилатесом и йогой. Кроме владения балансом он отлично тренирует способность концентрироваться. Сейчас я могу, беседуя с другом, вставать на доску, при этом не прерываю разговор, ну, почти не прерываю, я над этим работаю. Баланс тела и мыслей в голове».
Настя Ляшенко
балансборд купила в 2012 году
«Откуда точно его заказывала, не помню, кажется где-то в США, но ждала посылки довольно долго. То, что прямо занималась на нем, это громко сказано, но для баланса он действительно полезен. Можно на нем и просто фитнесом заниматься, но я не пробовала. Сейчас я им пользуюсь для украшения пола в моей фитнес-кладовке, куда постепенно отправился коврик для йоги, гантельки и прочие спортивные снаряды, к которым я охладела».
В Красноярске чтобы купить балансборд, не надо перерывать интернет. И не надо ждать доставки с другого континента. Красноярские ребята из «Hell Boards» наладили производство в Красноярске из нашей родной сибирской березы.
Никита Белозеров
делает балансборды
«Сама доска делается из мебельной березовой фанеры в 15 мм толщиной, по краям снизу есть ограничители, чтобы доска не слетала с ролика. Потом наносится прямо на доску принт и сверху покрывается антискользящим защитным покрытием, которое лично я разработал. Оно похоже на наждачку, но оно полностью прозрачное не перекрывает рисунок. А ролик из полипропилена. Клиенты очень разные, в основном это активные люди, кто не сидит на месте и как-то связан с экстремальным спортом. Есть и детские балансборды, самый маленький, который у нас заказывали, был рассчитан на вес 20 килограммов. Постоянно нас приглашают на разные мастер-классы, и мы всех желающих обучаем».
Ребята ловят баланс на любой подходящей поверхности. Они даже покорили Столбы. Дух захватывает от такого видео.
Летом команда Hell Boadrs постояла на балансборде на вершине Первого Столба. Автор видео — Semen Konev
Фотография предоставлена организатором события
Павел Мосин
PR-менеджер Big Yorker
«На одном из праздников города, на нашей площадке мы устроили соревнования — кто дольше продержится на балансборде. Тех, кто захотел испытать свои навыки баланса и получить приз, выстроилась целая очередь. В основном либо вовсе не получалось удержаться, либо это длилось пару секунд. Рекорд, к нашему удивлению, поставила женщина в, так сказать, уважаемом возрасте».