Расписание лекций на «Летней кухне»

Лайфхаки о спорте, фигуре, бизнесе и путешествиях от звёзд инстаграма

1 и 2 июня на Караульной горе пройдет «Летняя кухня». Это праздник еды в красивейшем месте, а еще концерты, цветочный рынок, детские шоу. В этом году мы позвали в лекторий инстаграм-блогеров. 12 человек расскажут о здоровье, правильном питании, путешествиях, общении и даже о том, как работать с депутатами. Сверстали расписание так, чтобы удобно было сделать скрин расписания.

1 июня (суббота)

  • 13:00 Анастасия Петрусева «Как пережить декрет и кризис среднего возраста»
  • 14:00 Надежда Ведрова «Заказываем идеальную кухню: без каких деталей не обойтись»
  • 15:00 Сергей Савин «Путешествие за копейки — миф?»
  • 16:00 Сергей Мясников и Валентина Чигрина «Забеги в Красноярске и по всему миру»
  • 17:00 Илья Зайцев «Как изменить свой район с помощью депутата»
  • 18:00 Светлана Неплих «Как я работала продюсером на федеральном канале»

2 июня (воскресенье)

  • 13:00 Ирина Брестер «Увидеть мир и не потратить состояние»
  • 14:00 Дмитрий Журкин «Что мы будем есть завтра?»
  • 15:00 Ирина Кузнецова «Идеальный гардероб в Красноярске: миф или реальность»
  • 16:00 Алина Малыхина «Идеальная фигура: когда-нибудь работа закончится?»
  • 17:00 Анна Прохорова «Как быть понятным и научиться видеть себя со стороны»
  • 18:00 Илья Баскаков «Как бросить все и начать работать учителем в Австрии»

Кто все эти люди?

«Как пережить декрет и кризис среднего возраста» 
Анастасия Петрусева

У каждой мамы наступает момент, когда она понимает: все, силы кончились. Декрет засасывает как болото и нет просвета. Знакомо? Мама двух замечательных мальчишек, телеведущая, психолог Анастасия Петрусева расскажет, как не утонуть в детских заботах и найти силы и время для себя.

1 июня в 13:00

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Петрусева Анастасия (@petruseva_anastasia)

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от АВТОРСКИЙ ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА (@design_vedrova)

«Заказываем идеальную кухню: без каких деталей не обойтись»
Надежда Ведрова

Итак, решено, заказываете кухню. Но сколько там должно быть шкафчиков, какой высоты полочки и нужна ли вам полочка для специй или бутылок? Как заказать идеальную именно для вас кухню, расскажет известный дизайнер интерьера Надежда Ведрова.

1 июня в 14:00

«Путешествие за копейки — миф?»
Сергей Савин

Вы собрались в Париж, причем решили ехать самостоятельно без всяких агентств и туроператоров. А с чего начать? Сергей Савин и расскажет. Человек, который проехал самостоятельно 97 стран, знает, как планировать путешествие.

1 июня в 15:00

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Sergey Savin (@sergeisavin)

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ВАЛЕНТИНА ЧИГРИНА (@vchigrina)

«Забеги в Красноярске и по всему миру»
Сергей Мясников и Валентина Чигрина

А вдруг этим летом кто-то решит, что надо бежать. За здоровьем, от проблем, с друзьями. Сергей Мясников расскажет, с чего начать занятия, как не бросить после двух пробежек.

Валентина Чигрина: «Расскажу о том, как классно ездить в беговые путешествия сплоченной девичьей компанией и вообще о том, почему бегодевочкам так нравится бег и какие эмоции они от него получают».

1 июня в 16:00

«Как изменить свой район с помощью депутата»
Илья Зайцев

Это лекция для активных людей. Илья Зайцев, депутат Законодательного Собрания, доказывает — жители могут изменить если не все, то многое. Не нравится плотная застройка, хотите сквер и детский сад у дома? Илья Зайцев даст пошаговую инструкцию, с чего начать и главное, как довести задуманное до победного конца.

1 июня в 17:00

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Илья Зайцев (@izaitsev)

«Как я работала продюсером на федеральном канале»
Светлана Неплих @lana_neplih

Светлана Неплих была ведущей программы «Детали» на телеканале «Прима». Она уехала в Москву и устроилась на «Первый канал» продюсером. Света искала гостей, брала интервью для самых известных ток-шоу. И готова рассказать, как попасть на федеральный канал, кто из звезд покорил её саму, а кто оказался излишне капризным.

1 июня в 18:00

«Увидеть мир и не потратить состояние»
Ирина Брестер

Ирина — тот человек, который становится своим в любой стране. Она работала фотографом в Грузии, Непале, Греции, Индонезии и других странах, волонтерила в Никарагуа и Гватемале. И на «Летней кухне» расскажет, как быстро найти работу в незнакомой стране, путешествовать налегке и сделать мир бесконечным.

2 июня в 13:00

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от BRESTER | TRAVEL | PHOTOS (@ibrester)

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Dmitry Zhurkin (@dmitryzhurkin_world)

«Что мы будем есть завтра?»
Дмитрий Журкин

Ресторатор Дмитрий Журкин рассказывает о том, как современные технологии изменят общепит. И о том, как стремление к правильному питанию приведет к отказу от потребления продуктов животного происхождения. Или нет.

2 июня в 14:00

«Идеальный гардероб в Красноярске: миф или реальность»
Ирина Кузнецова

Её инстаграм был номинирован в ТОП 30 от журнала «Собака». Прохожие в Тбилиси замирают от восторга от её луков, а мужчины записывают своих жен к ней на консультацию. Стилист Ирина Кузнецова расскажет, почему оверсайз подходит всем без исключения, а черный больше не стройнит.

2 июня в 15:00

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ★ СТИЛИСТ КРАСНОЯРСК ★ (@irinakuznetsova_stylist)

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от 🐿Alina Malykhina (Gulyaeva)🐿️ (@alina__malykhina)

«Идеальная фигура: когда-нибудь работа закончится?»
Алина Малыхина

Ее фигуре завидуют модели. На конкурсах фитнес-бикини Алина берет главные премии. Как сделать идеальную фигуру, какие упражнения формируют красивейший силуэт. И самое главное — закончится ли когда-нибудь работа над собой?

2 июня в 16:00

«Как быть понятным и научиться видеть себя со стороны»
Анна Прохорова

Анна Прохорова: «Почему одних людей слушают, а других нет? Почему у одних все получается легко и быстро, а у других нет? Маленькая ликбез-лекция о том, как быть понятным и достигать гораздо больших результатов путём коммуникационных навыков. И при чем здесь привычка хотя бы иногда смотреть на себя со стороны?»

2 июня в 17:00

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Анна Прохорова (@tvanna)

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Ilia Baskakov (@baskakov.ilia)

«Как бросить все и начать работать учителем в Австрии»
Илья Баскаков

Когда-то Илья Баскаков продал свой бизнес и уехал работать в Европу. Сейчас он прекрасно ориентируется в европейской системе образования. Готов рассказать, как поступить в европейский университет, причем совет даст не только школьникам, но и тем, кому за 30. И бонус: лайфхаки, как объехать Европу дешево.

2 июня в 18:00

Поделиться
Поделиться