Начнем с того, что превентивная медицина — это метод ранней профилактики. То есть задача предупредить потенциальные проблемы до их появления. Например, ровно так же, как покупаем зимние шины задолго до появления первого гололеда. Принцип превентивной медицины как раз про это — предупредить, защититься, чтобы избежать поломок, только уже не с автомобилем, а с нашим здоровьем. Приходя в клинику, вы с доктором определяете время первого чекапа (прим.ред. Чекап — это программа диагностики — набор анализов и необходимых исследований). Это будет емкий и большой объем исследований, но он даст нам возможность определить, в каком состоянии сейчас находится ваш организм.
Почему важно предупреждать заболевания, а не бежать к врачу, когда нет сил терпеть боль?
Так исторически сложилось, что мы готовы тратиться на автомобили, на обустройство дома, а собственное равновесие и здоровье уходит на последний план. Предупредив болезнь заранее, вы можете избежать осложнений, развития хронических болезней, и как можно скорее узнать о серьезных заболеваниях, когда еще можно успеть их предотвратить или облегчить. Время пришло, чтобы менять нашу ментальность! Если автомобиль сломается — можно вызвать такси или сесть в автобус. Здоровье заменить мы уже не сможем.
Какие проблемы решает превентивная медицина?
Этот способ позволяет обнаружить любые нарушения в организме. Неважно, из какой области — гастроэнтерология, стоматология, болезни сердца или проблемы с суставами. Задача — найти источник проблемы, которая мучает многих годами, а врачи отправляют друг к другу и никак не могут определиться, что с вами не так. Врач превентивной медицины — это врач общей практики, который ориентируется во всех вопросах медицины. Важно понимать все патологические процессы, а еще лучше — на клеточном уровне. Чтобы найти источник, нейтрализовать его и предупредить развитие симптомов дальше.
Как долго искать проблему в своем организме?
Все зависит от вашего организма и самой проблемы. Главная задача врача — назначить ряд анализов и диагностических исследований, которые помогут найти источник. Сбор анамнеза — это самое важное для ранней диагностики! В поликлинике у нас есть 15 минут, чтобы рассказать врачу о своих проблемах, чаще всего мы успеваем за это время обозначить всего одну тему, которая нас беспокоит. Ограничение регламента заставляет вас забыть про все предшествующие симптомы, про другие боли — а для диагностирования самого источника важно все. Важное в диагностике — это не только обнаружение источника проблемы. Это контроль заболевания, так сказать, держание руки на пульсе. Если каждые три месяца мы будем сдавать стопку анализов, любое отклонение от нормы тут же обнаружится.
Могут ли проблемы со здоровьем появиться из-за генетической предрасположенности?
Да, примерно 20-30% можно отвести на генетику. Все остальное формирует ваш образ жизни — питание, спорт, сон, стрессы на работе, травмоопасные увлечения. И заболевание, к которому вы были предрасположены, в какой-то момент дает о себе знать и вы идете к врачу. А там выясняется — что проблема с сосудами у вас появилась не потому, что это наследство от дедушки, а потому что мы спим 4 часа в сутки, питаемся только фастфудами и работаем в невозможных условиях.
Как можно предупредить болезнь с сосудами без похода к врачу?
Это нужно делать с самого детства. Задача родителя — например, научить ребенка правильно питаться, не пренебрегать сном, заниматься активными играми и учиться снимать напряжение (например, раскрасками). Но самое важное: вся семья должна изменить образ жизни, сложно научить ребенка есть паровые котлеты, когда папа рядом ест жаренный кусок курицы, заедая тортом и запивая газировкой. Как отучить ребенка от сладкого? Все просто: не покупайте сладкое! Найдите то, что будет для него безопасно: сухофрукты, орешки, фрукты — отличная замена шоколадкам.
А с какого времени можно начать диагностику у малышей?
Начинать диагностику стоит еще до зачатия. То есть с мамы. Новорожденный ребенок имеет 60% бактерий в кишечнике, которые достаются ему от мамы. И иммунная система также формируется еще в утробе. Чтобы родить новое поколение здоровых детей, родителям нужно подумать об их здоровье еще вчера.
Первый поход к врачу превентивной медицины — как это выглядит?
Мы привыкли приходить к доктору и слышать фразу: «Ну, рассказывайте»! В превентивной медицине первая консультация выглядит как диалог с правильно сформулированными вопросами, которые позволяют доктору оценить все органы и системы, чтобы понять, на чем нужно сконцентрировать внимание. Далее идет диагностика. Доктору нужно выстроить маячки, относительно которых вы будете дальше двигаться к источникам проблем. Добавится лабораторная диагностика, вопросов станет больше. И, вероятно, после этого проблема локализуется до одного органа, который, возможно, вас никогда не беспокоил, но именно от него идут все ваши беды и боли. В финале вы составите план взаимодействия: как снять острые состояния и что делать, чтобы они не вернулись.
Сколько стоит такая диагностика?
Это не дороже традиционной медицины, к которой мы привыкли. Первый прием стоит 3 000 ₽ и длится от 60 минут — чтобы получить от вас всю информацию и первые диагностические мероприятия. В других медицинских центрах можно за 15 000 ₽ получить информацию об обостренном гастрите и рецепт приема лекарств. А врач превентивной медицины за те же деньги найдет причину частого обострения гастрита и скорректирует с вами его устранение.
Где находится центр превентивной медицины в Красноярске?
На весь наш миллионный город превентивной медициной занимается только одна клиника — «Тебе». Находится она в новом районе «Преображенский» по адресу: ул. Петра Ломако, 2. Почитайте информацию на сайте, узнайте много нового о диагностике и лечению из Инстаграма клиники и записывайтесь на свой первый прием, чтобы успеть обнаружить заболевание до того, как оно даст о себе знать.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.