5 SUP-инструкторов в Красноярске

Где и с кем учиться стоять, сплавляться и заниматься йогой на сапах

Прокатиться на Sup-бордах, это доски для отдыха на воде, в этом году впервые попробовали сотни красноярцев. Особенный невыездной год и старания идеологов Sup-движения сделали это развлечение по-настоящему модным. Хотите так же? Вот подборка предложений. Варианты: от первых покатушек на сапе у Коммунального моста до серьезных индивидуальных походов и даже йоги на надувной доске.

ЧТО ТАКОЕ САП?

Stand Up Paddle в переводе — «стоя с веслом». Это разновидность серфинга. Благодаря тому, что в руках у спортсмена весло, он может передвигаться не только по волнам и течению, но и на спокойной воде. На сапах устраивают прогулки, гонки, гонки по ветру, по бурным рекам. Доски больше, чем в классическом серфинге и очень часто надувные — так их проще транспортировать.

Дважды эта команда проводила в Красноярске всероссийский день сапбординга. Ребята вообще одни из первых показали нашему городу сапы. Сейчас у них есть и стандартные катания, а для бывалых — дальние и индивидуальные походы. Два самых популярных маршрута школы проходят прямо в центре Красноярска.

Аня

инструктор

Для досок не нужны номера и регистрация, но мы, конечно, обязаны соблюдать правила судоходства. Мы их знаем. Мы идем вдоль берега, не имеем право выходить на судоходную линию, мы и не ходим туда, где «Куприян», ракеты и остальные.

В этом году ребята отметили: желающих стало больше. С одной стороны, пандемия, с другой, говорят: два года не зря работали на популяризацию этого вида спорта.

Места и цена: есть несколько вариантов прогулок: «Первый опыт» — 1000 ₽, сплав по Мане — 3500 ₽, прогулка от Удачного через Николаеский и ЖД-мост в центр — 3000 ₽.

Это выходцы из Железногорска, где несколько лет на озере и местных реках проводят тренировки для детей и взрослых. Красноярцев же Денис чаще всего возит на Ману. Говорит, что в сравнении с Енисеем там чище, теплее и течения не такие закрученные. Денис — опытный инструктор, и потому на манскую долгую прогулку берет даже тех, кто еще не вставал на сап. Увеличивает время экскурсии для того, чтобы освоить технику.

Денис

инструктор

У меня уже есть своя методика, по которой мы ультрабезопасно это делаем. Мы отрабатываем движения, которые нам понадобятся на воде, на пристегнутом сапе. И новички там крайне довольны.

Место: Мана или водоемы Железногорска.
Цена: 3500 ₽, 2-2,5 часа на воде с пикником на воде.

Эта команда проводит тренировки для групп спортсменов и просто друзей. Отправляются встречать закат и ловят туманы по утрам. Места катания часто меняются. Чаще всего в городе они у вантового моста, на Абаканской протоке напротив «Южного берега», в районе острова Пионерский за Удачным. Либо вывозят группы на Ману и Бирюсу.

Боятся все сначала, кто первый раз, но и встают все. Один процент так и боится, может. Плавать уметь не обязательно, так как жилет и рядом поплавок, он пристегнут. Вообще редко кто «купается».

Цена: в городе 1,5 часа — 1500 ₽, Мана −3500 ₽, Бирюса −5000 ₽.

ЙОГА НА САПАХ ОТ @JULIA_GRIYOGA

Юлия — партнер Siberiansup — проводит не просто прогулки, а полноценные тренировки по сап-йоге. Группа, максимум 10 человек, располагаются в виде ромашки. Сапы закрепляются, чтобы их еще лучше стабилизировать бросается якорь.

Юлия

инструктор

Приходят и те, кто ни разу не занимались йогой на коврике. Для них это вообще волнительно: йога, да еще и на сапе. Это, конечно, новый опыт для людей. А то, что легко сделать в йоге на коврике, даже, например, приветствие солнцу, это волнительно и трудно на сапе. Поверхность нестабильная, мало того что ты пытаешься удержаться, ты еще и выполняешь эти асаны. В этом и есть секрет эмоций. Ты гордишься собой, сделав одно движение. Когда ты встаешь на голову на сапе или на мостик это вообще восторг. Попадаешь в стрессовую, в хорошем смысле, обстановку, что концентрируешься максимально на себе. И вода умиротворяет, забирает лишнее.

Место: протока у острова Пионерский за Удачным.
Время: вечером по средам, занятие 1,5 часа, бывают выезды на Бирюсу.

Ребята сплавляют даже по одному человеку. Если вы заскучали дома, свяжитесь с инструктором и оправляйтесь на Абаканскую протоку. Эти же ребята катают по Мане.

Цена: в среднем 800 ₽

И напоследок совет по одежде и обуви для сапов. Поверхность у доски, как у каремата, удобнее заниматься босиком. А одежду выбирайте по погоде, подходит все: от купальника до ветровки.

Поделиться
Поделиться
Комментарии для сайта Cackle