Специалисты Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики подготовили рекомендации по сбору аптечки для выезда на природу, пишет сайт «Живем в Нижнем».
Photo by Nathan Dumlao on Unsplash
Чек-лист от медиков:
- Нужно позаботиться об обезболивающих и жаропонижающих препаратах.
- Средства от простуды — в случае резкого ухудшения состояния, если вы уехали далеко за город.
- Средства для обработки ран: зелёнка, йод, пластырь, бинт, перекись водорода, ножницы и пинцет.
- В поездке может понадобиться «скорая помощь» от кишечных инфекций.
- Не забудьте антигистаминные.
- Если планируется активный отдых, возьмите мази от боли в суставах.
Важное дополнение: как только вы почувствуете, что симптомы усиливаются, надо немедленно обратиться в ближайший медпункт или в больницу. В случае с зарубежными поездками это можно сделать через страховую компанию.
Добавляем еще больше полезных советов. В эфире вечернего канала «Прима» Георгий Фёдоров, инструктор по безопасности в городе и выживанию в лесу, рассказал, что взять с собой в автопутешествие. Смотрите интервью, речь пойдет не только о медикаментах, но еще о технике и планировании маршрута..