фото: FreePik
В Красноярске до конца июня будет жарко — синоптики прогнозируют до +30 градусов и выше. В такую погоду можно получить тепловой или солнечный удар. В чём разница и как оказывать первую помощь, рассказала заведующая отделением медицинской профилактики ФСНКЦ ФМБА России Ирина Суздалева в эфире вечернего канала «Прима».
Тепловой удар — на организм воздействует повышенная температура на протяжении долгого времени, а иногда при интенсивной физической нагрузки достаточно будет часа. От такого теплового удара страдают спортсмены.
Солнечный удар — длительное воздействие прямых солнечных лучей. Обычно его получают загорающие.
— Тепловой удар — патологическое состояние организма, когда он не может справляться с повышенным количеством тепла. Пока температура тела у нас выше, чем окружающая среда, то через кожу и дыхательные пути испаряется излишнее тепло, и мы охлаждаемся. Однако, когда температура воздуха и тела одинаковые, тепло начинает копиться у нас внутри и даёт патологическое состояние. В итоге нарушается работа всех основных органов и систем, а также повышается температура тела до 40 градусов.
Ирина Суздалева, заведующая отделением медицинской профилактики ФСНКЦ ФМБА России
Если вы увидели, что человек получил тепловой удар, его надо занести в помещение, уложить, приподняв ноги, и освободить от одежды. Обязательно намочите полотенце и протрите его конечности, голову и особенно зону декольте. Если человека не тошнит, то дайте ему прохладной воды и добавьте туда половину чайной ложки соли, а если тошнит, то поверните его голову набок. Также обязательно вызовите скорую помощь.
По словам Ирины Суздалевой, в зоне риска находятся дети до 7 лети и пожилые, потому что у них обменные процессы терморегуляции «несовершенны».
Врач советует в жару с 12:00 до 16:00 не находиться долгое время на солнце, проветривать помещение и пить больше воды.