![](https://gorodprima.ru/wp-content/uploads/2024/07/chris-benson-__IbwZZMu34-unsplash.jpg)
фото: Chris Benson on Unsplash
В красноярском управлении Роспотребнадзора рассказали, чем вредны перекусы на ходу. Хотя для многих это каждодневная практика, но такой способ питания может негативно влиять на пишеварение.
![quote1](https://gorodprima.ru/wp-content/uploads/2305/06/quote1.png)
— Если у вас нет другого выбора, как есть на ходу, старайтесь делать это осознанно. Выбирайте здоровые варианты, такие как орехи, фрукты или овощи, вместо быстрой еды. Постарайтесь также уделить время на то, чтобы действительно насладиться тем, что вы едите, даже если вы в движении.