В Красноярске уже открылись катки на стадионе «Локомотив» и на Стрелке. Специалисты Управления Роспотребнадзора по краю рассказали, как правильно вести себя на катке.
Самое главное — надевать тёплую, но при этом свободную одежду. Первым слоем отлично подойдёт термобельё. Также не забывайте о тепле для рук и надевайте перчатки или варежки.
Коньки необходимо подбирать по размеру. Ботинок должен плотно сидеть на ноге, а перед выходом на каток хорошо его зашнуруйте.
На катке старайтесь двигаться в одном направлении с другими, не создавая помех. Избегайте столкновений, так как падение может привести к травме. Также важно соблюдать дистанцию и не превышать скорость.
Если во время катания у вас развязался ботинок, то не останавливайтесь на льду, а отойдите к бортику или на скамейку.
Кроме этого, важно уметь правильно падать. Старайтесь падать на бок, избегая падений на спину, так как удар затылком или спиной очень опасен.
После катания обязательно отдохните, переоденьтесь в сухую одежду и выпейте тёплый чай.
фото: FreePik.