Рак толстой кишки — одно из распространённых и опасных заболеваний. 2020 году в мире было зарегистрировано более 1,9 миллиона новых случаев этого заболевания. Специалисты прогнозируют, что к 2040 году число случаев рака толстой кишки возрастёт на 63 % и составит более 3 миллионов случаев. Учёные Красноярского научного центра СО РАН провели обзор исследований и рассказали про факторы риска и как правильно выявить болезнь на ранних стадиях.

Кто в группе риска?

— Рак толстой кишки является третьим по частоте диагностируемым видом рака и второй по значимости причиной смерти от рака во всем мире. В основной группе риска заболевания колоректальным раком находятся мужчины старше 50 лет, страдающие ожирением, злоупотребляющие табаком, алкоголем и нездоровым питанием.

Владислав Цуканов, доктор медицинских наук, профессор, заведующий клиническим отделением Научно-исследовательского института медицинских проблем Севера.

 

Риск развития рака толстой кишки связан с факторами, которые делятся на два типа: немодифицируемые и модифицируемые.

Модифицируемые — образ жизни человека:

  • ожирение;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • нездоровое питание.

Немодифицируемым — персональные характеристики:

  • пол;
  • возраст;
  • этническая принадлежность;
  • обнаружение аденоматозных полипов в кишечнике;
  • наличие воспалительных заболеваний кишечника и семейный анамнез (предрасположенность).

Важно отметить, что часть факторов риска можно контролировать. Например, физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек могут существенно снизить вероятность развития заболевания.

Профилактика заболевания

Учёные уверены, что можно значительно снизить вероятность заболевания, если изменить питание, повысить физическую активность, снизить вес, отказаться от курения и алкоголя. Большое внимание также необходимо уделять профилактическому питанию. По словам специалистов, необходимо сократить потребление жиров, сахара, красного и переработанного мяса. При этом в рацион нужно добавить морковь, зелёные листовые овощи, цитрусы и соблюдать принципы средиземноморской диеты.

Врачи также рекомендует есть больше продуктов, которые богаты клетчаткой, антиоксидантами, витаминами и минералами.

 

Как вовремя распознать болезнь?

Скрининг — это процесс раннего выявления заболеваний у людей, не имеющих явных симптомов.

—  Скрининг рака толстой кишки является одним из профилактических мероприятий, направленных на снижение смертности. Решающее значение для эффективной программы профилактики рака толстой кишки имеет ее комплексный характер, включающий информацию о факторах риска и оптимизацию образа жизни и питания для защиты от развития патологии. Скрининг рака толстой кишки стремительно развивается, все больше опираясь на инновационные технологии, требует значительных организационных и финансовых затрат и позволяет существенно снизить смертность.

Владислав Цуканов, доктор медицинских наук, профессор, заведующий клиническим отделением Научно-исследовательского института медицинских проблем Севера.

 

Один из самых распространённых методов выявления рака толстой кишки — колоноскопия. Этот метод позволяет исследовать слизистую оболочку кишечника и выявить изменения, такие как аденомы или ранние стадии рака. Ученые отмечают, что исследование профилактики рака, проводившееся в течение 24 лет, показало, что регулярная колоноскопия снижает смертность от рака толстой кишки почти на 70%.

Ещё один метод скрининга — иммунохимический тест на скрытую кровь в кале. Этот тест позволяет обнаружить небольшие следы крови, которые могут быть признаком воспаления, полипов или ранних стадий рака.

Учёные рекомендует начинать регулярный скрининг с 45 лет для людей с повышенным риском и с 50 лет для всех остальных. Тест на скрытую кровь должен проводиться раз в год, а колоноскопия — каждые десять лет, а иногда и чаще, если есть подозрения на заболевание.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

Симптомы:

  • боль в животе;
  • изменение консистенции стула;
  • потеря веса;
  • анемия;
  • ректальное кровотечение.

Если эти симптомы проявляются на протяжении длительного времени, необходимо немедленно обратиться к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может сыграть решающую роль в спасении жизни.

фото: FreePik

Валерия Савончик

Поделиться
Поделиться
Поделиться