Анемия: что это такое и как с ней бороться

Что такое анемия и как её распознать?

Анемия — состояние, при котором в крови снижено количество эритроцитов (красных кровяных клеток) или гемоглобина, что приводит к недостаточному насыщению тканей кислородом.

Симптомы:

• слабость;
• одышка при незначительной физической нагрузке;
• утомляемость;
• снижение трудоспособности;
• выпадение волос;
• тонкие слоящиеся ногти;
• сухость кожи.

Кроме того, один из отличительных признаков железодефицитной анемии — желание съесть что-то необычное, например, мел, глина, кирпичи, землю или газеты. А также пристрастие к запахам. Некоторым пациентам нравится запах сырости, свежей побелки, выхлопных газов и едких красок.

Елена Мартынова, врач-гематолог отделения лечения лимфом Красноярской краевой клинической больницы

Причины появления анемии и кто находится в зоне риска?

В основном анемия появляется при хроническом кровотечении. Поэтому чаще всего её диагностируют у женщин из-за обильной менструации и родов, а также у доноров, которые на протяжении многих лет сдают кровь. У мужчин заболевания выявляют при геморроидальном кровотечении.

Помимо этого, врач отмечает, что в настоящее время все чаще стали диагностировать анемию у вегетарианцев из-за нехватки продуктов животного происхождения.

К причинам появления железодефицитного заболевания также относятся:

• онкология желудочно-кишечного тракта;
• полипы в тонком и толстом кишечнике;
• эрозийный гастрит;
• язва желудка;
• хроническое заболевание или длительная инфекция.

Если во время не распознать анемию, то у человека снижается иммунитет, появляются инфекции, сердечно-сосудистые заболевания, а у беременных могут начаться преждевременные роды.

Что делать?

Если вы подозреваете, что у вас анемия, то в первую очередь необходимо сходить к врачу и сдать развёрнутый анализ крови. Если у пациента уже есть сформировавшаяся анемия, то это увидит любовь доктор по показателям периферической крови.

Гораздо сложнее дело происходит с пациентами, у которых нет ещё снижения анемии, но уже есть её проявление, так называемый скрытый железодефицит. В этом случае показатели гемоглобина в норме, а показатели обмена железа страдают.

Елена Мартынова, врач-гематолог отделения лечения лимфом Красноярской краевой клинической больницы

В этом случае врач рекомендует пройти более развёрнутое исследование, на котором доктор оценит уровень сывороточного железа и ферритина.

Если у вас диагностировали скрытый железодефицит, то врач рекомендует включить в свой рацион продукты животного происхождения.

Именно белок животного происхождения в 25−30% случаев всасывается и идёт на формирование гема. Железо есть во многих продуктах: шпинате, гречке, яблоках, гранате. Только из продуктов растительного происхождения железо всасывается всего 5%. А основной процент всасывания — белки животного происхождения. Например, отварная говядина.

Елена Мартынова, врач-гематолог отделения лечения лимфом Красноярской краевой клинической больницы

Однако врач предупреждает: никакие диеты и народные методы не помогут при уже сформировавшейся анемии. В этом случае доктор выписывает лекарственные препараты.

По словам Елены Мартыновой, препараты железf внутривенно или в виде таблеток одинаково компенсируют анемию к трём неделям.

Однако внутривенные препараты железа могут быть предпочтительнее при острой кровопотере. Например, во время операции или если женщина рожает, а у неё гемоглобин меньше 70.

Елена Мартынова, врач-гематолог отделения лечения лимфом Красноярской краевой клинической больницы