Советы дал Роспотребнадзор, а заодно выяснил у красноярцев, любят ли они сладкое. Большинство разделилось на две категории: сладкоежки и те, кто знает меру тортикам. Лайфхаки подойдут и тем, и другим.

Итак, чтобы десерты приносили не только радость, но и пользу, во время приготовления надо использовать как можно меньше сахара, а лучше — сахзам.

Вместо жирного масла, сливок и сгущенки добавляйте мягкий творог, йогурт или кефир. От яиц берите только белки — для «склеивания» хватит. Если не нравится, можно заменить на овсянку с водой, банан или тофу.

Для вкуса и аромата — ванилин. От себя добавим — хороша в этом деле и корица

freepik.com

Логотип Больше актуальных новостей в телеграм-канале «ПРИМА»
Поделиться
Поделиться
Поделиться