В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали 8 февраля, в Международный день стоматолога, почему важно поддерживать чистоту полости рта.

В ротовой полости живут патогенные микроорганизмы, однако при должном уходе они не представляют угрозы здоровью. Если же пренебречь гигиеной, последствия затронут не только зубы и дёсны, но и весь организм. Так, во рту могут начаться воспалительные процессы, которые подорвут иммунитет и будут приводить к частым ОРВИ и таким болезням, как тонзиллит, отит или ларингит. Кроме того, патогены негативно скажутся на сердечно-сосудистой системе.

 

Как заботиться о здоровой полости рта?

Необходимо регулярно чистить зубы пастой с доказанной эффективностью. В магазинах можно найти четыре вида:

— фторсодержащая снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали,

— с триклозаном оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях дёсен,

— отбеливающая борется с тёмным налётом,

— десенсибилизирующая снижает чувствительность зубов.

 

Как правильно чистить зубы?

Чтобы полноценно очистить зубы, хватит и небольшого количества пасты — выдавливайте на щётку не больше горошины.

Если пользуетесь фторсодержащей пастой, не полощите рот интенсивно. Иначе действующее вещество не останется на зубах.

Ещё одно правило — необходимо регулярно посещать стоматолога.

фото: Unsplash

Логотип Больше актуальных новостей в телеграм-канале «ПРИМА»
Поделиться
Поделиться
Поделиться