О том, что нужно делать в первую очередь, если человеку стало плохо на улице или в общественном месте, в эфире радио «Красноярск Главный» рассказал инструктор по безопасности в городе и выживанию в лесу Георгий Федоров. Слушайте подкаст или сохраните текстовые тезисы.
Photo by Jeremy Perkins on Unsplash
1. Сначала нужно оценить обстановку. Если человек упал, то понять, почему он упал. И оценить, угрожает ли вам опасность. Например, человек упал от духоты в помещении или распространился угарный газ? Потому что если и вам станет плохо, то уже помощь ни вам, ни человеку, которому первому стало плохо, уже никто не поможет.
2. Проводим первичный осмотр — слышу, вижу, ощущаю. Смотрим: человек дышит или нет, нужно ему делать сердечно-легочную реанимацию. Для проверки дыхания следует наклониться щекой и ухом ко рту и носу пострадавшего и в течение 10 секунд попытаться услышать его дыхание, почувствовать выдыхаемый воздух на своей щеке и увидеть движения грудной клетки у пострадавшего.
Чтобы правильно проводить реанимационные действия, лучше всего каждому пройти курс первой помощи.
3. Одновременно с этими действиями надо вызвать скорую помощь. Это, например, могут сделать другие очевидцы произошедшего. На мобильном нужно набрать: 103 или 112.
4. Что делать, пока едет скорая. Если бьется сердце, есть дыхание, кровотечение остановлено, то переводим человека в боковое восстановительное положение. Если человек просто упал, то нет никакого значения, на какой бок. Если повреждено ребро или легкое, то поворачиваем на ту сторону, которая болит. На спине не оставляем, чтобы не запал язык.
5. Можно что-то положить под голову — это делается для того, чтобы освободить дыхательные пути. Можно подложить под предплечье руку. Лучше накрыть человека, чтобы не было холодно. Укутывание работает и как психологическая помощь. Можно взять за руку человека, поговорить.
6. Продолжайте контролировать сердцебиение, положив руку на грудь.
7. Надо разогнать зевак. Надо постараться увести тех, кто паникует и устраивает истерику.
8. Если у человека случился эпилептический припадок, то необходимо зафиксировать ему голову, чтобы он ее не разбил. Для этого нужно встать на колени и зажать ее ногами, или же с помощью рук — придерживать плечи и прижимать локтями.
9. Если взяли на себя роль лидера во время ЧП, то давайте громкие, четкие, короткие указания. Например, «звони в 112», «отчитайся, когда дозвонишься». Зачем просить отчитаться? Потому что люди разные, кто-то выполнит просьбу, а кто-то не сможет — испугался, сел телефон и т.д. Это позволит вам точно понимать, что помощь скоро будет.
10. Если кто-то уже начал оказывать помощь, уточните, чем помочь, не мешайте! Помогайте и контролируйте ситуацию до приезда медиков. Важно запомнить: никаких лекарств пострадавшему самостоятельно не давать. Этим будет заниматься медики, которые приедут на место.