Новый год с нуля: как избавиться от домашнего хлама

Пожалуй, каждый сталкивался с ситуацией, когда в квартире накапливались ненужные вещи, а мысль о том, что их нужно разбирать, приносила едва ли не физическую боль. Если беспорядок бросается в глаза, не надо ждать праздника. Устройте его сами — быстро и безболезненно распрощайтесь с хламом, который портит интерьер, настроение, а порой и отношения. Например…

«Разбери инструменты на балконе», — ежедневно пилит жена.

«Я выкину все баночки-скляночки из ванной», — то и дело зудит муж.

«У тебя дверь в шкаф не закрывается, запихнул всё как попало», — достают родители.

«Опять половина аптечки просрочена», — пеняет маме-старушке дочка.

И только у сына маминой подруги чистота и порядок. Но. Больше дела, меньше слов. Как избавиться от хлама?

Моральная подготовка

Во-первых, определитесь, почему хотите избавиться от ненужных вещей. Возможно, вы хотите «облегчить» пространство, навести уют в доме или освободить место для новых, более важных вещей. Напоминайте себе об этих целях на протяжении всего процесса. Это будет мотивацией.

Во-вторых, настройте себя на безжалостную ликвидацию. Каждая вещь должна выполнять свою роль. Мы же часто храним старые предметы только из-за привязанности. Но действительно ли они делают жизнь лучше? Если ответ отрицательный, пора с вещью расстаться.

Практическая подготовка

Прежде чем приступить к уборке, подготовьте арсенал. Вам понадобятся:

Коробки и контейнеры

Используйте их для сортировки вещей. Например, одна коробка — для предметов, которые остаются, другая — для тех, что подлежат утилизации, третья — для вещей, которые можно подарить или продать.

Маркер и бумага

Будет полезно пометить коробки, чтобы не смешивать предметы. Также в процессе можно записывать идеи или желания, связанные с распределением вещей.

Мешки для мусора

Многие вещи могут оказаться годными только для мусорного бака. Позаботьтесь о том, чтобы у вас было достаточно крепких мешков.

Часы или таймер

Это поможет следить за временем и не застревать на одной локации слишком долго.

Музыка или подкаст

Составьте плейлист, который поддержит ваше настроение.

Всё по графику

Планирование — ключ к успеху. Не пытайтесь убрать квартиру за один день. Ставьте реальные цели, иначе заранее устанете. Разбейте задачу на этапы.

Для начала выберите день и выделите минимум 2-4 часа. Если у вас много вещей, запланируйте несколько выходных. Разделите квартиру на зоны: одна комната за раз или один угол — лучше всего сосредоточиться на определённой области.

Составьте график. Укажите дни и зоны, которые вы будете разбирать. Например, в понедельник — кухня, в среду — гостиная, в пятницу — спальня. В каждой комнате определите локации. Шкафы, столы, полки. Например, сначала можно сосредоточиться на платяном шкафу, затем на ящиках комода, а позже на поверхности рабочего стола.

Список задач поможет структурировать процесс. Записывайте, что необходимо сделать в каждой отдельной комнате, и помечайте выполненные задачи. Это придаст вам чувство выполненного долга и мотивацию двигаться дальше.

Из пункта А…

Переходите к разбору вещей. Начинайте с наиболее загромождённых мест. Это поможет увидеть результат быстрее и опять-таки стимулирует мотивацию.

Первоначально рассмотрите предметы, которые используете регулярно. Если заметили, что какая-то вещь давно не использовалась, задайте себе вопрос: «Нужна ли она мне?» Если нет, избавляйтесь от неё.

Далее переключайтесь на предметы с эмоциональной ценностью. Приготовьтесь к тому, что с ними расставаться будет непросто.

Елена Молчанова,
психолог

— Памятные вещи — мощнейшие триггеры эмоций, с помощью которых мы в секунду можем вернуться в состояние прошедшей радости, безопасности, влюблённости. Иногда же храним эти предметы не потому, что они нам дороги, а из чувства вины или долга. Например: «Моя бабушка вышивала эту подушку, я не могу её просто выбросить, ведь бабуля так старалась».

Хранить всё подряд не стоит по трём причинам. Во-первых, можно застрять в прошлом.
Во-вторых, все эти вещи нужно обслуживать или где-то складывать, а это невидимая умственная нагрузка, которая ворует ресурс. В-третьих, такие вещи могут быть «призраками» непрожитых эмоций.

Принципы сортировки

Чтобы облегчить процесс, используйте простой принципы сортировки. Например, воспользуйтесь системой «Остаётся — Уходит — Не знаю». Это поможет легко определить, что следует оставить, что выбросить, а что ещё требует раздумий.

Если всё же почувствуете себя слишком привязанным к некоторым вещам, сделайте паузу.

— Сразу всё выбрасывать тоже не нужно. Начните с вещей, которые легче всего отпустить. Потом посмотрите на то, что осталось и спросите себя, зачем реально храните эти вещи. Можно ли сохранить память иначе? Сфотографируйте предметы, сделайте коллаж, напишите в дневнике историю.

Также можно отложить памятные предметы в отдельную коробку и установить лимит — месяц. Если время пройдёт, а вы не вспомните о «бесценном кладе», можете смело с ним расставаться.

Комнатные лайфхаки

На что обратить внимание в каждом помещении.

Ванная

Бутылочки, баночки, тюбики. Смотрим на срок годности шампуня, кремов, паст, гелей, порошков. Оставьте только то, что используете.

Кухня

Еда и посуда. Смотрим на срок годности круп, консервов и долгожителей холодильника. Разбираем морозилку. В мусор отправляем тарелки, кружки с трещинами и сколами, ржавую утварь, жжёные сковородки и кастрюли, пластиковые контейнеры, которым больше пары месяцев.

Гостиная

Статуэтки, книги, газеты и журналы, картины. Прочитанную периодику выбросьте, отправьте в пункт приёма макулатуры или вместе с ненужными книгами отдайте в библиотеку. Из декора оставьте только то, что соответствует интерьеру и настроению.

Рабочая комната

Канцелярия, документы. Хаос на столе мешает работе. В ящики спрячьте то, что используете не особенно часто. Поставьте органайзер для предметов, которые всегда должны быть под рукой. Переберите «бумажки».

В каждой комнате изучите мебель. Сломанное почините, сдайте в утиль или выбросьте.

Ненужные, но целые вещи отдайте в благотворительный фонд, на переработку, подарите друзьям или продайте.

фото: unsplash.com