Как-то так устроено в этом мире, что мы все вечно худеем. К Новому году, отпуску, лету, дню рождения, фотосессии, свадьбе. Но посидеть с друзьями в ресторане раньше означало — наесться всего подряд и потом с чувством стыда возвращаться домой. И снова неделю есть одну гречку и запивать водой. «Зожовцы» ждали, когда город захлестнет еда с правильным питанием, и это случилось! Сразу несколько ресторанов добавили отдельную страничку в меню с блюдами «Min ccal». Давайте смотреть, чем кормят.

BeliniFIT

Уверены, в ресторанах холдинга «Bellini group» есть много того, что подойдет следящим за фигурой, но в этом году ребята запустили программы специального питания. Как это работает? Вы делаете заказ (на выбор несколько программ, различаются они количеством калорий, которые подойдут к вашим физическим нагрузкам или же их отсутствию), затем курьер вам доставляет пакет с разбитыми на контейнеры блюдами. Все они подписаны, чтобы знать, в какое время вам нужно поесть. Отличная возможность приучить организм есть вовремя и 5 раз в день, как советуют диетологи. Ценник, конечно, поначалу слегка пугает — за 1100-калорийное меню на день придется отдать 1150 рублей. Это не очень много, если расписать, сколько бы вы сами потратили на продукты, чтобы обеспечить организм вкусняшками на целый день. Но мы пока так и не решились затестить. Вдруг вы захотите, больше информации на сайте.

Libreria

Ресторан, которым заправляет Владимиров младший, уже успел завоевать внимание публики. Меню диетическое появилось здесь не так давно. Есть и салаты: греческий, с овощами, из фруктов. Супы тоже есть, например, похлебка с семгой, суп со шпинатом. На горячее можно взять филе цыпленка или, например, рыбку на пару. И даже десерты у них с пометкой «фитнес», например, грушевый сорбет. Везде, кстати, указана калорийность, и нас убедили, что всяческие соусы тоже идут без вредных добавок. Как же хочется есть…

Sugar Mama

Кофейня на втором этаже «Планеты» тоже не отстает от моды. Даже больше — они пригласили в гости фитнес-ведущую Елену Попенко и вместе сделали ПП-меню. Как вам сочетание салата из сёмги, томленой в травах, с грушей и грейпфрутом? Должно быть необычно. Или яйца пашот с зеленью на тосте? Вполне себе питательный завтрак. А еще здесь есть волшебные правильные трюфели, которые помогут похудеть. Вы видели, как выглядит Попенко? Если отсутствие даже намека на жир в ее бедрах вас промотивирует сходить и попробовать, то уже хорошо.

Street-Food-Bar «Шпинат&Кебаб»

Мы уже рассказывали про открытие этого места, но пока не заметили там толп спортсменов. А именно тут есть очень необычное меню для тех, кому осточертела вареная куриная грудка и паровая рыба! Салаты, в которых прямо бегают витамины, вкусные вторые блюда с минимумом калорий и масла. Здесь же есть свежевыжатые шоты, которые в зимнее время так и вообще показано пить всем. Десерты, кстати, тоже понравятся: творожные пироги, настоящее домашнее печенье из овсянки, нежнейшая панна-котта. Одним словом, правильный читмил :) Цены — приемлемые, ужин обойдется примерно в 500 рублей. 

«Рада»

Эта веганская кафешка на Ленина уже очень давно кормит красноярцев правильной едой. Если салаты, то с овощами и фруктами. Есть солянка без мяса, например. Здесь же можно взять на вынос колбасу со вкусом ветчины или замороженные пельмени с кедровым орехом, сыром, шпинатом и красной фасолью. Правильное питание? Наверное, да. Надо же как-то выживать тем, кто отказался от животной пищи. Тут бывают интересные мастер-классы, кстати, советуем обратить внимание.