Идея для подарка: карта в фитнес-клуб

Вариантов, что подарить близким на Новый год, масса: от банальных сертификатов на парфюмерию до путёвок в жаркие страны или на лыжные курорты. Но есть формула «приятно + полезно + оригинально». Карта в фитнес-клуб Pool and Gym. Уже по названию понятно, что это не только тренажёрный зал с грудой железа, где качки набивают мышцы до изнеможения. Скорее, это такой оздоровительный комплекс, где каждый найдёт себе занятие, независимо от пола и возраста. Для вас мы приготовили путеводитель по фитнес-клубу. Выбирайте направления по душе. В финале материала список новогодних акций.

Бассейн

Сейчас многие ищут фитнес-клубы, где можно поплавать. Если в тренажёрном зале определённые упражнения запрещены детям или людям, у которых есть проблемы со здоровьем, то бассейн, пожалуй, подойдёт для всех. В бассейне Pool and Gym:

• 4 дорожки по 25 метров;
• глубина — от 1.20 м до 2.10 м, поэтому групповые и персональные тренировки проводятся и для взрослых, и для детей;
• температура воды — 28 градусов. Она круглосуточно очищается с помощью трёхступенчатой системы последнего поколения. 

Все пловцы занимаются только в шапочках, а за дополнительной чистотой следит специальный робот-пылесос. Кроме персональных тренировок, есть аквафитнес и аквааэробика. Это для женского пола. А мужчины (дамы, тоже вэлкам) могут поиграть в водное поло. По себе знаю, как это азартно. Плюс после десяти-пятнадцати минут «зарубы» ощущение, будто разгружал вагон с углём. Такая вот увлекательная нагрузка.

Тренажёрный зал

Вода водичкой, но если взялись рисовать кубики на животе и выводить бицепсы на руках, то без тренажёров — это сложно. В Pool and Gym есть разные тренировки. К примеру, направление силового оборудования. Это для тех, кто хочет скорее накачать мышцы. Линейки тренажёров и гантельные ряды от мировых лидеров помогут проводить тренировки с постоянным увеличением весовой нагрузки. Это масса упражнений: от жима груди до подъема на носках.

А вот вариант для тех, кто хочет быть в форме, но без большого роста мышечной массы — функциональный тренинг. Скамьи для пресса, мячи, мешки, гири, канаты, скользящие платформы — всё это улучшает работу всех мышечных групп и волокон.

И куда же без кардио? Функциональные беговые дорожки, вело-, эллиптические и гребные тренажёры, степперы помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить работу легких, повысить выносливость и сбросить лишний вес без чрезмерных усилий. И помните, в Pool and Gym нет очередей на тренажёры.

Групповые тренировки

В добротном фитнес-клубе должны быть и своего рода секции — групповые тренировки. К примеру, йога в гамаках. Профессионалы говорят: занятия расслабляют и снимают психологические зажимы. Попробовать могут все: от новичков до полноватых людей.

Ещё из групповых: зал пилатес, для фитнеса и студия сайкл. Такие занятия вы видели, скорее всего, в американских сериалах. Идеально, если у вашей подруги или жены нервная работа. Пусть выплеснет эмоции.

Смотрите, как проходят тренировки. На YouTube-канале Pool and Gym есть видео и рекомендации для начинающих.

Есть аэробные, танцевальные и силовые классы. Вместо десятков непонятных английских слов а-ля Body Low и Pump Hard оставим фото и ссылки на видео. Разбирайтесь, влюбляйтесь в направления.

Единоборство

На этом с групповыми занятиями не всё. Сейчас бешеную популярность набирают смешанные единоборства. Это тоже есть в Pool and Gym. Для фанатов спорта Хабиба и Коннора, а их сейчас немало, есть занятия по контактным боям, грэпплингу и боксу.

Массажи и спа

Ну и как же без релакса. После интенсивной тренировки нужно обязательно прогреть мышцы, чтобы ускорить их восстановление. В фитнес-клубе есть банный комплекс. В каждой раздевалке — своя сауна. А кто не переносит большие температуры, но хочет погреться, добро пожаловать в хамам. Это сочетание высокой влажности и небольшой температуры от 35 до 50 градусов. В турецком хамаме без ущерба для здоровья можно провести час. И не забываем про массажи. В Pool and Gym есть разные виды: и для восстановления после тренировки, и для похудения, и просто для расслабления.

Почему карту выгоднее купить прямо сейчас?

• В декабре клиенты могут купить карту Gold в Pool and Gym с манящей скидкой. В неё входят бесплатные персональные тренировки на месяц.
• Ещё из бонусов — массаж даром.
• Можно и затянуть друзей. Есть 6 пригласительных для них в зал, бассейн или на групповые занятия.
• 60 дней заморозки карты — шанс для клиентов, к примеру, съездить на отдых летом и не потерять срок для тренировок.
• Тренировка сапсёрфинг. Встать на доску для сёрфинга — это в нашем городе прямо-таки эксклюзив.

Акции действуют вплоть до отмены, подробности у администраторов по телефонам 217-83-83, 217-94-94.

Фитнес-клуб Pool and Gym находится на Толстого, 17 а. Работает с 7.00 до 00.00 по будням. И до 22.00 по выходным. В наличии индивидуальные, семейные, детские и корпоративные карты. Телефоны клуба: 217-83-83, 217-94-94.