25 октября в Strongo Hammer Strength пройдет мастер-класс тренера Ирины Юрьевны Артемьевой.
Фитнес-марафон в Strongo
Стаж — больше 25 лет. Крутой и неформальный подход к каждому, даже новичку. Ирина Юрьевна — инструктор групповых программ и тренажерного зала. Специализируется на разных тренировках: от силовых до занятий для беременных, растяжки и пилатеса, проводит тренировки с людьми в возрасте.
Событие — полноценный фитнес-марафон, чтобы сделать первый шаг к правильному образу жизни.
- сначала практическое кардио-занятие, где тренер расскажет о пользе и видах таких тренировок.
- затем лекция на тему «Основные аспекты питания. Вред сахара».
Стоимость марафона для всех участников — всего 150 рублей. Предварительная запись обязательна по телефону 200-30-09.
