Беседа «Техника позитивных изменений»

С чего начать, если хочется изменить себя и найти ключ к успеху? Ответит на эти вопросы Наталья Павловна Зубакова – сертифицированный профессиональный коуч, специалист с 20-летним опытом консультирования и проведения тренингов.

Под руководством психолога участники выполнят упражнение «Шестишаговый рефрейминг». Это одна из универсальных техник нового, более эффективного поведения. Желающие проведут переоценку событий, найдут новые варианты поведения, а также запустят его самовыполнение на бессознательном уровне.

Автор: МАУ «ЦБС им. Горького»
Источник: culture.ru