Психологический практикум «12 базовых эмоций. Для чего они нужны?»

Эмоции – важнейший элемент человеческой психики. Это психическое состояние, связанное с нервной системой, вызванное химическими изменениями, которые по-разному взаимодействуют с мыслями, чувствами, поведенческими реакциями и степенью удовольствия или неудовольствия. На простом языке эмоциями можно назвать возможность проявления переживаний в душе из-за какой-либо ситуации.

Участники узнают, как распознавать свои эмоции, справляться с сильными переживаниями, понимать причины эмоций, контролировать свои эмоциональные реакции, поддерживать эмоциональный баланс. Обо всем этом расскажет приглашенный спикер: Олег Захарченко – клинический психолог, действующий член Национальной ассоциации специалистов краткосрочной психологической помощи методом билатеральной стимуляции, мастер методов ДПДГ, МАК, игропрактик.

Автор: МАУ «ЦБС им. Горького»
Источник: culture.ru