Психологический практикум «Как изменить сценарий жизни»

У каждого человека есть свой жизненный сценарий – все, что он считает важным, во что верит и что считает правильным или неправильным – это его привычки и установки. К сожалению, с течением жизни большинство людей укрепляет свой негативный жизненный сценарий, за счет проигрывания психологических игр, описанных Эриком Берном. Под ними понимается продолжительный ряд действий, которые приводят к негативным чувствам. Именно ради получения этих негативных чувств и совершаются действия игры.

Эти игры, в которые играют люди, эти роли и маски, за которыми они прячутся, возникают из всеобщего человеческого страха быть собой, открытым, искренним, откровенным, – страха, берущего начало именно в детские годы. Каждый ребенок рано или поздно проходит через ощущение себя беспомощным, слабым, во всем уступающим взрослым. Из этого формируется чувство неуверенности в себе, которое в глубине души большинство людей проносят через всю свою жизнь.

В программе:

Теория жизненного сценария;

Теория игр и сценарных процессов;

Жизненные позиции и их влияние на жизненный сценарий;

Осознание собственного жизненного плана, технологии и техники его изменения.

Приглашенный спикер – Полина Боль, практикующий психолог.

Автор: МБУК «ЦБС им. Горького»
Источник: culture.ru