«Город Прима» вдохновляет на отказ от вредных привычек и формирование новых классных. Призываем обложиться чек-листами и становиться лучше каждый день. Чек-листы, если просто, — это готовые формы, где удобно отмечать, что вы сделали или чего не сделали. Когда что-то визуализировано, проще оценить масштаб. Проверьте, например, сколько в месяц или неделю вы выпиваете кофе или пива. А сколько книг прочитаете за год?
Что сделать: скачать, распечатать, честно заполнять.
![chek2](https://gorodprima.ru/wp-content/uploads/2021/01/chek2.jpg)
Вредные привычки
Скачайте чек-листы с чашками кофе, кружками пива и бокалами вина. Отмечайте, сколько вы выпиваете или как часто, закрашивая фигурки. Кофейный чек-лист универсальный, кто-то заполнит все поля за неделю. Главное — не за день.
![vino](https://gorodprima.ru/wp-content/uploads/2021/01/vino-scaled.jpg)
Хорошие привычки
Скачайте культурный челлендж, отмечайте, на какие хорошие выставки и спектакли сходили.
![kultura-1](https://gorodprima.ru/wp-content/uploads/2021/01/kultura-1-scaled.jpg)
Чек-лист с белками — шутливый бонус от редакции. Так мы призываем больше гулять и заряжаться на природе.
![belki-1](https://gorodprima.ru/wp-content/uploads/2021/01/belki-1-scaled.jpg)
Здесь можно найти первую коллекцию чек-листов от «Города Прима». В прошлогодних заготовках есть про сладкое, воду и планки.