Психологический тренинг «Эмоциональный интеллект»

Взросление – непростой период. Послушные дети вдруг становятся импульсивными и упрямыми, общительные – замыкаются и прячут чувства внутри. Большие изменения, происходящие во взрослеющем человеке, оказывают стрессовые воздействия и сталкивают с неприятными чувствами. Это причиняет психологические неудобства, что отрицательно влияет на здоровья.

Ведущий тренинга Наталья Викторовна Силинская – психолог с 24-летним стажем работы, руководитель Союза психологов Красноярска, единственный в Красноярском крае преподаватель метода мгновенной личностной трансформации.

Участники научатся управлять эмоциями и поддерживать внутреннее равновесие, освоят механизмы контроля и техники отключения эмоций. Узнают о «теневой» стороне личности, о вторичных выгодах эмоций и поведения, о манипуляциях и как их распознать, научаться выстраивать правильные отношения с окружающими.

Тренинг станет отправной точкой личностного роста для счастливой и успешной жизни.

Автор: МАУ «ЦБС им. Горького»
Источник: culture.ru